UNIRESEPTI / Johannes Kajava https://www.uniresepti.fi/podcasts/default-podcast/ Unen sekä unettomuuden ja sen hoidon merkityksestä sekä nuorten että aikuisten hyvinvoinnin ja terveyden kannalta. Podcastin tarkoitus on tuoda esille tieteellista unitutkimusta eri alueilta suomenkielisenä. Aiheet liikkuvat lääketieteen, filosofian ja muun muassa kulttuurin alueella. Podcastit löytyvät sivustolta www.uniresepti.fi. Sat, 11 Jan 2025 09:52:05 +0000 fi © 2018 UNIRESEPTI / Johannes Kajava uni ja nukkuminen | unettomuus ja unihäiriöt | unettomuuden hoito UNIRESEPTI / Johannes Kajava episodic Unen sekä unettomuuden ja sen hoidon merkityksestä sekä nuorten että aikuisten hyvinvoinnin ja terveyden kannalta. Podcastin tarkoitus on tuoda esille tieteellista unitutkimusta eri alueilta suomenkielisenä. Aiheet liikkuvat lääketieteen, filosofian ja muun muassa kulttuurin alueella. Podcastit löytyvät sivustolta www.uniresepti.fi. UNIRESEPTI / Johannes Kajava johannes.kajava@unipalvelut.fi false http://www.uniresepti.fi/wp-content/uploads/2018/10/podcast-kansi-1400x1400.jpg UNIRESEPTI / Johannes Kajava https://www.uniresepti.fi/podcasts/default-podcast/ johannes.kajava@unipalvelut.fi Unen sekä unettomuuden ja sen hoidon merkityksestä sekä nuorten että aikuisten hyvinvoinnin ja terveyden kannalta. Podcastin tarkoitus on tuoda esille tieteellista unitutkimusta eri alueilta suomenkielisenä. Aiheet liikkuvat lääketieteen, filosofian ja muun muassa kulttuurin alueella. Podcastit löytyvät sivustolta www.uniresepti.fi. No yes 3e61a1df-afc0-5efd-822b-c97f7ebb5aa9 https://wordpress.org/?v=6.9.4 89273336 Uniajatuksia ajattelijoilta ja kirjailijoilta https://www.uniresepti.fi/vari/uniajatuksia-ajattelijoilta-ja-kirjailijoilta/ Thu, 02 Jun 2022 20:32:59 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3711 Continue reading "Uniajatuksia ajattelijoilta ja kirjailijoilta"]]> Continue reading "Uniajatuksia ajattelijoilta ja kirjailijoilta"]]> false no 8:22 No no Esseisti painajaisista https://www.uniresepti.fi/vari/borges/ Fri, 22 Apr 2022 13:05:55 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3670 Continue reading "Esseisti painajaisista"]]> Continue reading "Esseisti painajaisista"]]> false no 7:02 No no COVID-19 osa 5: eristyksen vaikutus lasten uneen https://www.uniresepti.fi/vari/covid-19-osa-5-lapset/ Mon, 04 Apr 2022 12:11:40 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3656 Continue reading "COVID-19 osa 5: eristyksen vaikutus lasten uneen"]]> Continue reading "COVID-19 osa 5: eristyksen vaikutus lasten uneen"]]> false no 5:10 No no Kriisit osa 4: painajaisunien sisällöstä https://www.uniresepti.fi/vari/kriisit-osa-4/ Wed, 16 Mar 2022 22:28:04 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3646 Continue reading "Kriisit osa 4: painajaisunien sisällöstä"]]> Continue reading "Kriisit osa 4: painajaisunien sisällöstä"]]> false no 4:05 No no COVID-19 osa 3: unennäkö, painajaiset ja elämänlaatu https://www.uniresepti.fi/vari/covid-19-osa-3-unennako-painajaiset-ja-elamanlaatu/ Mon, 28 Feb 2022 13:04:31 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3595 Continue reading "COVID-19 osa 3: unennäkö, painajaiset ja elämänlaatu"]]> Continue reading "COVID-19 osa 3: unennäkö, painajaiset ja elämänlaatu"]]> false no 4:28 No no COVID-19 osa 2: unettomuus, ahdistus ja masennus https://www.uniresepti.fi/vari/covid-19-osa-2/ Wed, 09 Feb 2022 14:20:29 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3573 Continue reading "COVID-19 osa 2: unettomuus, ahdistus ja masennus"]]> Continue reading "COVID-19 osa 2: unettomuus, ahdistus ja masennus"]]> false no 3:58 No no COVID-19 osa 1: unettomuus ja mielenterveyden häiriöt https://www.uniresepti.fi/vari/covid-19-osa1/ Thu, 27 Jan 2022 22:28:57 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3556 Continue reading "COVID-19 osa 1: unettomuus ja mielenterveyden häiriöt"]]> Continue reading "COVID-19 osa 1: unettomuus ja mielenterveyden häiriöt"]]> false no 5:17 No no Unettomuus toiminnallisena häiriönä 2 https://www.uniresepti.fi/vari/unettomuus-toiminnallisena-hairiona-2/ Wed, 12 Jan 2022 22:33:00 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3540 Continue reading "Unettomuus toiminnallisena häiriönä 2"]]> Continue reading "Unettomuus toiminnallisena häiriönä 2"]]> false no 5:11 No no Unettomuus toiminnallisena häiriönä 1 https://www.uniresepti.fi/vari/unettomuus-toiminnallisena-hairiona-1/ Wed, 22 Dec 2021 14:50:28 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3515 Continue reading "Unettomuus toiminnallisena häiriönä 1"]]> Continue reading "Unettomuus toiminnallisena häiriönä 1"]]> false no 5:58 No no Unesta ja valveesta lajeilla osa 2 https://www.uniresepti.fi/vari/unesta-ja-valveesta-lajeilla-osa-2/ Wed, 01 Dec 2021 23:38:33 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3502 Continue reading "Unesta ja valveesta lajeilla osa 2"]]> Continue reading "Unesta ja valveesta lajeilla osa 2"]]> false no 5:42 No no Unesta ja valveesta lajeilla osa 1 https://www.uniresepti.fi/vari/unesta-ja-valveesta-lajeilla-osa-1/ Fri, 12 Nov 2021 13:05:38 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3228 Continue reading "Unesta ja valveesta lajeilla osa 1"]]> Continue reading "Unesta ja valveesta lajeilla osa 1"]]> false no 6:52 No no Häiritseekö korvamato untasi? https://www.uniresepti.fi/vari/hairitseeko-korvamato-untasi/ Mon, 27 Sep 2021 21:42:43 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3189 Continue reading "Häiritseekö korvamato untasi?"]]> Continue reading "Häiritseekö korvamato untasi?"]]> false no 5:29 No no Unettomuuden yksilölliset profiilit https://www.uniresepti.fi/vari/unettomuuden-yksilolliset-profiilit/ Mon, 13 Sep 2021 21:54:16 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3177 Continue reading "Unettomuuden yksilölliset profiilit"]]> Continue reading "Unettomuuden yksilölliset profiilit"]]> false no 6:14 No no Avaimia hyvään uneen https://www.uniresepti.fi/vari/omahoitoon-ja-ammattikayttoon/ Wed, 18 Aug 2021 22:16:18 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3163 Continue reading "Avaimia hyvään uneen"]]> Continue reading "Avaimia hyvään uneen"]]> false no 5:39 No no Kehittynyt unettomuuden hoito 2 https://www.uniresepti.fi/vari/kehittynyt-unettomuuden-hoito-2/ Tue, 01 Jun 2021 22:09:33 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3111 Continue reading "Kehittynyt unettomuuden hoito 2"]]> Continue reading "Kehittynyt unettomuuden hoito 2"]]> false no 8:44 No no Kehittynyt unettomuuden hoito 1 https://www.uniresepti.fi/vari/kehittynyt-unettomuuden-hoito-1/ Mon, 10 May 2021 23:43:15 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3078 Continue reading "Kehittynyt unettomuuden hoito 1"]]> Continue reading "Kehittynyt unettomuuden hoito 1"]]> false no 5:03 No no Haitalliset nukkumistottumukset https://www.uniresepti.fi/vari/haitalliset-nukkumistottumukset/ Wed, 21 Apr 2021 23:08:59 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3059 Continue reading "Haitalliset nukkumistottumukset"]]> Continue reading "Haitalliset nukkumistottumukset"]]> false no 4:26 No no Huolihetki eli päivän paketoiminen https://www.uniresepti.fi/vari/huolihetki-eli-paivan-paketoiminen/ Wed, 07 Apr 2021 22:51:15 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3048 Continue reading "Huolihetki eli päivän paketoiminen"]]> Continue reading "Huolihetki eli päivän paketoiminen"]]> false no 6:10 No no Päiväunet ja unipaineen lasku https://www.uniresepti.fi/vari/paivaunet-ja-unipaineen-lasku/ Fri, 12 Mar 2021 17:18:56 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3022 Continue reading "Päiväunet ja unipaineen lasku"]]> Continue reading "Päiväunet ja unipaineen lasku"]]> false no 5:49 No no Nuoren unettomuus – koko perheen asia https://www.uniresepti.fi/vari/nuoren-unettomuus-koko-perheen-asia/ Wed, 27 Jan 2021 23:02:27 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=3005 Continue reading "Nuoren unettomuus – koko perheen asia"]]> Continue reading "Nuoren unettomuus – koko perheen asia"]]> false no 7:13 No no Itä-Suomen Lääketiedetapahtuman 23.9.2020 audio https://www.uniresepti.fi/vari/ita-suomen-laaketiedetapahtuman-23-9-2020-audio/ Mon, 30 Nov 2020 12:01:51 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=2957 false no 18:17 No no Vuorotyöläisen unen ongelmakohdat https://www.uniresepti.fi/vari/vuorotyolaisen-unen-ongelmakohdat/ Mon, 28 Sep 2020 21:40:13 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=2910 Continue reading "Vuorotyöläisen unen ongelmakohdat"]]> Continue reading "Vuorotyöläisen unen ongelmakohdat"]]> false no 5:49 No no Unen keston ja mielialamuutosten suhde nuorilla https://www.uniresepti.fi/vari/unen-keston-ja-mielialamuutosten-suhde-nuorilla/ Tue, 16 Jun 2020 22:18:29 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=2816 Continue reading "Unen keston ja mielialamuutosten suhde nuorilla"]]> Continue reading "Unen keston ja mielialamuutosten suhde nuorilla"]]> false no 5:37 No no En halua maitoa, haluan nukkua! https://www.uniresepti.fi/vari/en-halua-maitoa-haluan-nukkua/ Tue, 04 Jun 2019 22:23:55 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=2419 Continue reading "En halua maitoa, haluan nukkua!"]]> Continue reading "En halua maitoa, haluan nukkua!"]]> false no 4:54 No no Tulevaisuuden nukkumisesta vuonna MMCCCXIX https://www.uniresepti.fi/vari/nukkumisesta-mmcccxix/ Mon, 13 May 2019 14:41:01 +0000 https://www.uniresepti.fi/?p=2401 Continue reading "Tulevaisuuden nukkumisesta vuonna MMCCCXIX"]]> Continue reading "Tulevaisuuden nukkumisesta vuonna MMCCCXIX"]]> false no 4:58 No no Päänsisäinen voimakas ääniaistimus (exploding head syndrome) 2 https://www.uniresepti.fi/uncategorized/pva2/ Tue, 06 Jun 2017 21:59:27 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=1331 Continue reading "Päänsisäinen voimakas ääniaistimus (exploding head syndrome) 2"]]> Continue reading "Päänsisäinen voimakas ääniaistimus (exploding head syndrome) 2"]]> false no 0:00 No no Uni-inertia 2 https://www.uniresepti.fi/uncategorized/uni-inertia-2/ Wed, 24 May 2017 21:37:57 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=1316 Continue reading "Uni-inertia 2"]]> Continue reading "Uni-inertia 2"]]> false no 0:00 No no Uni-inertia (sleep inertia) https://www.uniresepti.fi/uncategorized/uni-inertia-sleep-inertia/ Mon, 08 May 2017 23:39:52 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=1301 Continue reading "Uni-inertia (sleep inertia)"]]> Continue reading "Uni-inertia (sleep inertia)"]]> false no 0:00 No no Nuoruusikäisen unta suojaavia ja uhkaavia tekijöitä https://www.uniresepti.fi/uncategorized/nuoruusikaisen-unta-suojaavia/ Thu, 30 Mar 2017 22:49:21 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=1234 Continue reading "Nuoruusikäisen unta suojaavia ja uhkaavia tekijöitä"]]> Continue reading "Nuoruusikäisen unta suojaavia ja uhkaavia tekijöitä"]]> false no 0:00 No no Kohinaa unen laadun parantamiseen? https://www.uniresepti.fi/uncategorized/kohinaa-unen-laadun/ Wed, 18 Jan 2017 21:59:52 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=1133 Continue reading "Kohinaa unen laadun parantamiseen?"]]> Continue reading "Kohinaa unen laadun parantamiseen?"]]> false no 0:00 No no Virheitä unen arvioinnissa https://www.uniresepti.fi/uncategorized/virheita-unen-arvioinnissa/ Sat, 04 Jun 2016 07:18:40 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=996 Continue reading "Virheitä unen arvioinnissa"]]> Continue reading "Virheitä unen arvioinnissa"]]> false no 7:10 No no Yötyö ja nukkuminen https://www.uniresepti.fi/uncategorized/yotyo-ja-nukkuminen/ Wed, 04 May 2016 09:39:17 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=951 Continue reading "Yötyö ja nukkuminen"]]> Continue reading "Yötyö ja nukkuminen"]]> false no 0:00 No no Univinkit nuorille https://www.uniresepti.fi/uncategorized/univinkit-nuorille/ Fri, 26 Feb 2016 11:11:24 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=885 Continue reading "Univinkit nuorille"]]> Continue reading "Univinkit nuorille"]]> false no 0:00 No no Työkyvyn onneton triadi https://www.uniresepti.fi/uncategorized/tyokyvyn-onneton-triadi/ Wed, 03 Feb 2016 23:17:29 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=830 Continue reading "Työkyvyn onneton triadi"]]> Continue reading "Työkyvyn onneton triadi"]]> false no 4:42 No no Perustietoa melusta ja sen vaikutuksesta uneen https://www.uniresepti.fi/uncategorized/perustietoa-melusta-ja-sen-vaikutuksesta-uneen/ Wed, 04 Nov 2015 21:40:38 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=719 Continue reading "Perustietoa melusta ja sen vaikutuksesta uneen"]]> Continue reading "Perustietoa melusta ja sen vaikutuksesta uneen"]]> false no 0:00 No no Meluntorjunnan arkea ja tulevaisuutta unen kannalta? https://www.uniresepti.fi/uncategorized/meluntorjunnan-arkea-ja-tulevaisuutta-unen-kannalta/ Tue, 20 Oct 2015 23:19:10 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=712 Continue reading "Meluntorjunnan arkea ja tulevaisuutta unen kannalta?"]]> Continue reading "Meluntorjunnan arkea ja tulevaisuutta unen kannalta?"]]> false no 0:00 No no REM- ja NREM-unista https://www.uniresepti.fi/uncategorized/rem-ja-nrem-unista/ Tue, 14 Jul 2015 06:33:35 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=605 Continue reading "REM- ja NREM-unista"]]> Continue reading "REM- ja NREM-unista"]]> false no 0:00 No no Kipuherkkyys ja unettomuus https://www.uniresepti.fi/uncategorized/kipuherkkyys-ja-unettomuus/ Sat, 06 Jun 2015 13:11:23 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=570 Continue reading "Kipuherkkyys ja unettomuus"]]> Continue reading "Kipuherkkyys ja unettomuus"]]> false no 4:21 No no Kofeiini 2: kofeiinipitoisten tuotteiden käyttö nuoruusikäisillä ja niiden vaikutus nukkumiseen https://www.uniresepti.fi/uncategorized/kofeiini-2-kofeiinipitoisten-tuotteiden-kaytto-nuoruusikaisilla-ja-sen-vaikutuksesta-nukkumiseen-2/ Wed, 16 Jul 2014 11:17:22 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=77 Continue reading "Kofeiini 2: kofeiinipitoisten tuotteiden käyttö nuoruusikäisillä ja niiden vaikutus nukkumiseen"]]> Continue reading "Kofeiini 2: kofeiinipitoisten tuotteiden käyttö nuoruusikäisillä ja niiden vaikutus nukkumiseen"]]> false no 0:00 No no Kofeiini 1: kofeiinin vaikutus uneen aikuisilla https://www.uniresepti.fi/uncategorized/kofeiini-1-kofeiinin-vaikutus-uneen-aikuisilla/ Wed, 02 Jul 2014 11:38:17 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=72 Continue reading "Kofeiini 1: kofeiinin vaikutus uneen aikuisilla"]]> Continue reading "Kofeiini 1: kofeiinin vaikutus uneen aikuisilla"]]> false no 0:00 No no Päänsisäinen voimakas ääniaistimus (Exploding Head Syndrome) https://www.uniresepti.fi/uncategorized/paansisainen-voimakas-aaniaistimus-exploding-head-syndrome/ Thu, 12 Jun 2014 19:27:39 +0000 http://www.uniresepti.fi/?p=62 Continue reading "Päänsisäinen voimakas ääniaistimus (Exploding Head Syndrome)"]]> Continue reading "Päänsisäinen voimakas ääniaistimus (Exploding Head Syndrome)"]]> false no 0:00 No no Kroonista kipua potevien unettomuus https://www.uniresepti.fi/uncategorized/kivusta-unettomuus/ http://www.uniresepti.fi/?p=1347 Continue reading "Kroonista kipua potevien unettomuus"]]> Continue reading "Kroonista kipua potevien unettomuus"]]> false no 5:54 No no Unihäiriö kivun ennustajana https://www.uniresepti.fi/uncategorized/unihairio-kivun-ennustajana/ http://www.uniresepti.fi/?p=1358 Continue reading "Unihäiriö kivun ennustajana"]]> Continue reading "Unihäiriö kivun ennustajana"]]> false no 7:11 No no Ihminen, sopeutumiskykyinen nukkuja https://www.uniresepti.fi/uncategorized/ihminen-sopeutuva-nukkuja/ http://www.uniresepti.fi/?p=1377 Continue reading "Ihminen, sopeutumiskykyinen nukkuja"]]> Continue reading "Ihminen, sopeutumiskykyinen nukkuja"]]> false no 5:58 No no Ilta- ja aamuvirkkuuden kehityksestä https://www.uniresepti.fi/uncategorized/ilta-ja-aamuvirkkuuden-kehityksesta/ http://www.uniresepti.fi/?p=1389 Continue reading "Ilta- ja aamuvirkkuuden kehityksestä"]]> Continue reading "Ilta- ja aamuvirkkuuden kehityksestä"]]> false no 5:31 No no Unitilan määrittelyn ongelmista https://www.uniresepti.fi/uncategorized/unitilan-maarittelyn-ongelmista/ http://www.uniresepti.fi/?p=1465 Continue reading "Unitilan määrittelyn ongelmista"]]> Continue reading "Unitilan määrittelyn ongelmista"]]> false no 5:23 No no Kipu ja jaksoittainen masennus https://www.uniresepti.fi/uncategorized/kipu-ja-jaksoittainen-masennus/ http://www.uniresepti.fi/?p=1473 Continue reading "Kipu ja jaksoittainen masennus"]]> Continue reading "Kipu ja jaksoittainen masennus"]]> false no 3:40 No no Mobiilikulttuurin vallankumous ja unen uusi normaali https://www.uniresepti.fi/vari/unen-uusi-normaali/ http://www.uniresepti.fi/?p=1508 Continue reading "Mobiilikulttuurin vallankumous ja unen uusi normaali"]]> Continue reading "Mobiilikulttuurin vallankumous ja unen uusi normaali"]]> false no 13:10 No no Unen pieni ensyklopedia https://www.uniresepti.fi/vari/portin/ http://www.uniresepti.fi/?p=1575 Continue reading "Unen pieni ensyklopedia"]]> Continue reading "Unen pieni ensyklopedia"]]> false no 0:00 No no Ystävät hämärän jälkeen https://www.uniresepti.fi/vari/ystavat/ http://www.uniresepti.fi/?p=1564 Continue reading "Ystävät hämärän jälkeen"]]> Continue reading "Ystävät hämärän jälkeen"]]> false no 0:00 No no 5+10 suositusta lasten ja nuorten koteihin https://www.uniresepti.fi/vari/5-10-suositusta/ http://www.uniresepti.fi/?p=1641 Continue reading "5+10 suositusta lasten ja nuorten koteihin"]]> Continue reading "5+10 suositusta lasten ja nuorten koteihin"]]> false no 0:00 No no Painajaiset 1: aivot luovat tarinoita https://www.uniresepti.fi/vari/painajaiset-1/ http://www.uniresepti.fi/?p=1698 Continue reading "Painajaiset 1: aivot luovat tarinoita"]]> Continue reading "Painajaiset 1: aivot luovat tarinoita"]]> false no 0:00 No no Painajaiset 2: miltä oleminen tuntuu? https://www.uniresepti.fi/vari/painajaiset-2/ http://www.uniresepti.fi/?p=1706 Continue reading "Painajaiset 2: miltä oleminen tuntuu?"]]> Continue reading "Painajaiset 2: miltä oleminen tuntuu?"]]> false no 0:00 No no Unilääketieteen synty: unitutkijan muistelmat https://www.uniresepti.fi/vari/unitutkijan-muistelmat/ http://www.uniresepti.fi/?p=1745 Continue reading "Unilääketieteen synty: unitutkijan muistelmat"]]> Continue reading "Unilääketieteen synty: unitutkijan muistelmat"]]> false no 12:03 No no Painajaiset 3: painajaisten tutkiminen https://www.uniresepti.fi/vari/painajaiset-3/ http://www.uniresepti.fi/?p=1773 Continue reading "Painajaiset 3: painajaisten tutkiminen"]]> Continue reading "Painajaiset 3: painajaisten tutkiminen"]]> false no 0:00 No no Painajaiset 4: FINRISKI-tutkimuksen aineisto https://www.uniresepti.fi/vari/painajaiset-4/ http://www.uniresepti.fi/?p=1804 Continue reading "Painajaiset 4: FINRISKI-tutkimuksen aineisto"]]> Continue reading "Painajaiset 4: FINRISKI-tutkimuksen aineisto"]]> false no 0:00 No no HYKS nuorisopsykiatrian unikoulutus 12.3.2018 (osa 1) https://www.uniresepti.fi/vari/unikoulutus2018-osa-1/ http://www.uniresepti.fi/?p=1828 Continue reading "HYKS nuorisopsykiatrian unikoulutus 12.3.2018 (osa 1)"]]> Continue reading "HYKS nuorisopsykiatrian unikoulutus 12.3.2018 (osa 1)"]]> false no 0:00 No no HYKS nuorisopsykiatrian unikoulutus 12.3.2018 (osa 2) https://www.uniresepti.fi/vari/unikoulutus2018-osa-2/ http://www.uniresepti.fi/?p=1860 Continue reading "HYKS nuorisopsykiatrian unikoulutus 12.3.2018 (osa 2)"]]> Continue reading "HYKS nuorisopsykiatrian unikoulutus 12.3.2018 (osa 2)"]]> false no 0:00 No no Vaikuttava kirja unesta https://www.uniresepti.fi/vari/partinen-huutoniemi/ http://www.uniresepti.fi/?p=1892 Continue reading "Vaikuttava kirja unesta"]]> Continue reading "Vaikuttava kirja unesta"]]> false no 0:00 No no Unet kohinakerroksina https://www.uniresepti.fi/vari/unet-kohinakerroksina/ http://www.uniresepti.fi/?p=1980 Continue reading "Unet kohinakerroksina"]]> Continue reading "Unet kohinakerroksina"]]> false no 0:00 No no Osittain unessa ja osittain valveilla https://www.uniresepti.fi/vari/osittain-unessa-ja-osittain-valveilla/ http://www.uniresepti.fi/?p=2004 Continue reading "Osittain unessa ja osittain valveilla"]]> Continue reading "Osittain unessa ja osittain valveilla"]]> false no 0:00 No no 7 univinkkiä loman päättyessä https://www.uniresepti.fi/vari/7-univinkkia-loman-paattyessa/ http://www.uniresepti.fi/?p=1976 Continue reading "7 univinkkiä loman päättyessä"]]> Continue reading "7 univinkkiä loman päättyessä"]]> false no 0:00 No no Aliarvostetuin terveystottumuksemme https://www.uniresepti.fi/vari/aliarvostetuin-terveystottumuksemme/ http://www.uniresepti.fi/?p=2036 Continue reading "Aliarvostetuin terveystottumuksemme"]]> Continue reading "Aliarvostetuin terveystottumuksemme"]]> false no 0:00 No no Yö ulkona palkitsee https://www.uniresepti.fi/vari/yo-ulkona-palkitsee/ http://www.uniresepti.fi/?p=2059 Continue reading "Yö ulkona palkitsee"]]> Continue reading "Yö ulkona palkitsee"]]> false no 0:00 No no Ota kantaa kellojen siirtelyyn https://www.uniresepti.fi/vari/ota-kantaa-kellojen-siirtelyyn/ http://www.uniresepti.fi/?p=2105 Continue reading "Ota kantaa kellojen siirtelyyn"]]> Continue reading "Ota kantaa kellojen siirtelyyn"]]> false no 0:00 No no Unen palvontaa ja estetisointia https://www.uniresepti.fi/vari/unen-palvontaa-ja-estetisointia/ http://www.uniresepti.fi/?p=2127 Continue reading "Unen palvontaa ja estetisointia"]]> Continue reading "Unen palvontaa ja estetisointia"]]> false no 0:00 No no Keskittymiskyky karkuteillä ja miten lopettaa sählääminen https://www.uniresepti.fi/vari/keskittymiskyky-karkuteilla/ http://www.uniresepti.fi/?p=2157 Continue reading "Keskittymiskyky karkuteillä ja miten lopettaa sählääminen"]]> Continue reading "Keskittymiskyky karkuteillä ja miten lopettaa sählääminen"]]> false no 0:00 No no Opit palautumiseen https://www.uniresepti.fi/vari/opit-palautumiseen/ http://www.uniresepti.fi/?p=2184 Continue reading "Opit palautumiseen"]]> Continue reading "Opit palautumiseen"]]> false no 0:00 No no Teknologian peto selättää unen https://www.uniresepti.fi/vari/teknologian-peto-selattaa-unen/ http://www.uniresepti.fi/?p=2240 Continue reading "Teknologian peto selättää unen"]]> Continue reading "Teknologian peto selättää unen"]]> false no 0:00 No no Mielenterveyden häiriöt ja joustavuus nuoruusikäisen nukkumisessa https://www.uniresepti.fi/vari/joustavuus-nuoruusik-nukkum/ http://www.uniresepti.fi/?p=2307 Continue reading "Mielenterveyden häiriöt ja joustavuus nuoruusikäisen nukkumisessa"]]> Continue reading "Mielenterveyden häiriöt ja joustavuus nuoruusikäisen nukkumisessa"]]> false no 3:28 No no Päätelmiä nuorten eräistä univaikeuksista: kontekstuaalisuus https://www.uniresepti.fi/vari/kontekstuaalisuus/ https://www.uniresepti.fi/?p=2378 Continue reading "Päätelmiä nuorten eräistä univaikeuksista: kontekstuaalisuus"]]> Continue reading "Päätelmiä nuorten eräistä univaikeuksista: kontekstuaalisuus"]]> false no 7:02 No no Loppujen lopuksi onnistunut popularisointi https://www.uniresepti.fi/vari/loppujen-lopuksi-onnistunut-popularisointi/ https://www.uniresepti.fi/?p=2438 Continue reading "Loppujen lopuksi onnistunut popularisointi"]]> Continue reading "Loppujen lopuksi onnistunut popularisointi"]]> false no 7:13 No no Parhaat univinkit loman loppuessa https://www.uniresepti.fi/vari/parhaat-univinkit-loman-loppuessa/ https://www.uniresepti.fi/?p=2444 Continue reading "Parhaat univinkit loman loppuessa"]]> Continue reading "Parhaat univinkit loman loppuessa"]]> false no 5:23 No no Lasten ja nuorten ylipainosta ja univajeesta https://www.uniresepti.fi/vari/lasten-nuorten-ylipainosta-univajeesta/ https://www.uniresepti.fi/?p=2499 Continue reading "Lasten ja nuorten ylipainosta ja univajeesta"]]> Continue reading "Lasten ja nuorten ylipainosta ja univajeesta"]]> false no 6:45 No no Epäsäännöllinen työaika ja ankkuroitu uni https://www.uniresepti.fi/vari/epasaannollinen-tyoaika-ja-ankkuroitu-uni/ https://www.uniresepti.fi/?p=2511 Continue reading "Epäsäännöllinen työaika ja ankkuroitu uni"]]> Continue reading "Epäsäännöllinen työaika ja ankkuroitu uni"]]> false no 4:03 No no Pätevä tieto- ja itseapukirja unesta https://www.uniresepti.fi/vari/pateva-tieto-ja-itseapukirja-unesta/ https://www.uniresepti.fi/?p=2534 Continue reading "Pätevä tieto- ja itseapukirja unesta"]]> Continue reading "Pätevä tieto- ja itseapukirja unesta"]]> false no 6:12 No no Nukkumatti kohtaa päällikkökellon https://www.uniresepti.fi/vari/nukkumatti-kohtaa-paallikkokellon/ https://www.uniresepti.fi/?p=2566 Continue reading "Nukkumatti kohtaa päällikkökellon"]]> Continue reading "Nukkumatti kohtaa päällikkökellon"]]> false no 4:48 No no Uni ja kaksisuuntainen mielialahäiriö https://www.uniresepti.fi/vari/uni-ja-kaksisuuntainen-mielialahairio/ https://www.uniresepti.fi/?p=2584 Continue reading "Uni ja kaksisuuntainen mielialahäiriö"]]> Continue reading "Uni ja kaksisuuntainen mielialahäiriö"]]> false no 6:26 No no Mielialan häiriöt ja arkirytmi https://www.uniresepti.fi/vari/mielialan-hairiot-ja-arkirytmi/ https://www.uniresepti.fi/?p=2606 Continue reading "Mielialan häiriöt ja arkirytmi"]]> Continue reading "Mielialan häiriöt ja arkirytmi"]]> false no 7:35 No no Nuorten nettiriippuvuus ja univaikeudet https://www.uniresepti.fi/vari/nettiriippuvuus-univaikeudet/ https://www.uniresepti.fi/?p=2700 Continue reading "Nuorten nettiriippuvuus ja univaikeudet"]]> Continue reading "Nuorten nettiriippuvuus ja univaikeudet"]]> false no 10:51 No no Unettomuutta hengissä selviytymiseksi? https://www.uniresepti.fi/vari/unettomuutta-hengissa-selviytymiseksi/ https://www.uniresepti.fi/?p=2773 Continue reading "Unettomuutta hengissä selviytymiseksi?"]]> Continue reading "Unettomuutta hengissä selviytymiseksi?"]]> false no 6:58 No no Uni–valverytmin vaikutus mielialaan https://www.uniresepti.fi/vari/uni-valverytmin-vaikutus-mielialaan/ https://www.uniresepti.fi/?p=2794 Continue reading "Uni–valverytmin vaikutus mielialaan"]]> Continue reading "Uni–valverytmin vaikutus mielialaan"]]> false no 4:37 No no