Minusta

 

Johannes Kajava, unikouluttaja ja -terapeutti. Olen kiinnostunut unen ja unettomuuden merkityksestä hyvinvoinnin ja terveyden kannalta. Blogin tarkoitus on tuoda esille tieteellista unitutkimusta eri alueilta suomenkielisenä.

Koulutukseni on filosofian maisteri ja kotipaikkani on Helsinki. Olen perehtynyt niin nuoruus- kuin työikäisten unettomuuden hoitoon ja suorittanut unettomuuden kognitiivis-behavioraalisen terapian (KBT-I, CBT-I) ensimmäisen osion. Olen suunnitellut ja järjestänyt useita uneen ja sen ongelmiin liittyviä koulutuksia, joista osa on ollut valtakunnallisia.

Vuoden 2021 alussa aloitin etävastaanoton uniongelmien korjaamiseksi. Katso lisätietoja Unipalvelut-sivustolta.

Lisäksi tarjoan esitelmiä ja useampiaosaisia uniaiheisia koulutuksia yhteisöille ja yrityksille. Tällä hetkellä toiminta tapahtuu etävideoyhteyden välityksellä.

2 thoughts on “Minusta”

  1. Hieno juttu tämä sivu.
    toivottavasti saat nopeasti kävijöitä ja paljon. Katso mun sähköposti, jonka tänään lähetin.
    Olisi ehkä ideaa tehdä uusi koulutuspäivä, vähän olen asiaa kypystellytkin.
    t. Merja S

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *