Tehy-lehdessä unesta, osa 1

Juttuni “Autoileva vuorotyöläinen, varo mikrounta!” on luettavissa Tehy-lehden numerosta 12/2018. Verkossa sen voi lukea tästä. Siinä käsitellään vuorotyössä usein syntyvän univajeen vaikutusta liikenteessä.

Teksti herätti facebookissa oikeutetun kysymyksen, miten asian voi korjata, sillä töistä on tietenkin päästävä kotiin.

Univajeen voi korjata vain nukkumalla riittävästi ja huolehtimalla siitä, että unen laatu säilyy hyvänä. Tätä aihetta käsittelevä juttu ilmestyy tietääkseni seuraavassa Tehy-lehden numerossa. Kiitos kommenteista.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *