Unen pieni ensyklopedia

Suomenkielisiä unta ja nukkumista käsitteleviä kirjoja on itse asiassa varsin vähän, ja vielä vähemmän on laadukkaita kirjoja, jotka kestävät aikaa. Continue reading “Unen pieni ensyklopedia”

Uniin asti klassisen musiikin keinoin 6.12.2017

100-vuotiasta Suomea juhlittiin 6.12.2017 Lotta Wennäkosken, Magnus Lindbergin ja Jean Sibeliuksen teoksilla Musiikkitalolla Helsingissä. Samalla juhlittiin syksyllä 90 vuotta täyttänyttä Radion sinfoniaorkesteria (RSO). Continue reading “Uniin asti klassisen musiikin keinoin 6.12.2017”

Mobiilikulttuurin vallankumous ja unen uusi normaali

Tarkoitukseni on nostaa esille yksi mahdollinen kehityskulku, joka seuraa digitaalista vallankumousta ja mobiiliteknologian yleistymistä: nuoret ovat siirtyneet nettiin ja pysyvät siellä, ja muu maailma seuraa vastustellen muutosta. Continue reading “Mobiilikulttuurin vallankumous ja unen uusi normaali”

Tuskin täällä villieläimiä on

Altistaako nukkuminen ihmisyhteisöjä ulkoisille vaaroille yhä nykyään? Continue reading “Tuskin täällä villieläimiä on”

Ihminen, sopeutumiskykyinen nukkuja

Ihminen on levittäytynyt maapallon eri puolille, suuresti vaihteleviin ja toisistaan poikkeaviin olosuhteisiin. Ihmisen nukkumista eri kulttuureissa tutkineiden mukaan nukkumista kuvaa pikemmin joustavuus ja mukautuvuus muuttuviin ympäristötekijöihin kuin jäykkyys ja lukkiutuminen yhteen malliin, ” ihmiselle normaaliin tapaan nukkua”. Continue reading “Ihminen, sopeutumiskykyinen nukkuja”

Nokkaunia ja tehotorkkuja

Pälvi Rantalan mukaan nukkuminen on osa kulttuurisia ja historiallisia käytäntöjä, joihin olemme tottuneet. Huolimatta siitä, että nukkuminen on ihmiselle luontainen ja välttämätön toiminto, päiväunien nukkumista voi luonnehtia opituksi tai opittavissa olevaksi taidoksi. Continue reading “Nokkaunia ja tehotorkkuja”

Nukkuminen talouden funktiona

Talous nukkuu meissä. Tällä otsikolla Anu Valtonen käsitteli vuonna 2014 nukkumisen, työn ja talouden yhteenkietoutumista. Tapamme nukkua, arvottaa nukkumista ja puhua siitä kantavat mukanaan talouden ja työelämän ideaaleja. Continue reading “Nukkuminen talouden funktiona”

Unen määrä ja kaksinaismoralismi

Unitutkimus on hyvin monialainen kenttä, esimerkkinä siitä tällä kertaa historiallinen ja arkeologinen tutkimus. Laura Nissinin tuoreessa väitöskirjassa tarkastellaan nukkumistapoja ja nukkumiseen käytettyjä tiloja antiikin Roomassa, mutta käsittelen nyt ainoastaan unen määrää tämän aikakauden arvomaailmassa. Continue reading “Unen määrä ja kaksinaismoralismi”

Yö — kirja unesta ja pimeän salaisuuksista

Laura Ertimon kirjoittama ja Satu Kontisen kuvittama Yö — kirja unesta ja pimeän salaisuuksista on toisaalta arvokas tietokirja lapsille, toisaalta koko perheen värityskirja. Continue reading “Yö — kirja unesta ja pimeän salaisuuksista”

Liian innokas Nukkumatti

Kummalla on enemmän nukutuskapasiteettia, Pelikaanilla nimeltä Bluffen vai hylkeellä nimeltä Pystyhylje? Lastenkuvakirjoista on esillä Harri Tarkan Liian innokas Nukkumatti. Seuraavassa osassa lasten nukkumisesta puhuvat unitutkijat. Continue reading “Liian innokas Nukkumatti”