Päänsisäinen voimakas ääniaistimus (Exploding Head Syndrome)

Tunnetuimman unihäiriön eli unettomuuden lisäksi on olemassa suuri joukko muita uneen liittyviä häiriöitä. Niistä parasomnioilla tarkoitetaan unenaikaisia erityishäiriöitä, joista osa on hyvinkin tavallisia, osa taas harvinaisia. Tavallisia ovat mm. unissapuhuminen tai -kävely, painajaiset, hampaiden narskuttelu. Continue reading “Päänsisäinen voimakas ääniaistimus (Exploding Head Syndrome)”

Ajatuksia tulevaisuuden nukkumisesta

Onko ajallemme tyypillistä, että nukkumiseen käytettyä aikaa pidetään hukkaan heitettynä tai että päivään pitäisi mahtua enemmän valveillaoloa? Dominic Basulto pohtii blogissaan, löytyisikö tulevaisuuden ratkaisu “unen optimoinnista”. Continue reading “Ajatuksia tulevaisuuden nukkumisesta”

Aluksi

Tervetuloa unen eri ilmiöitä käsittelevien kirjoitusten pariin. Blogin ulkoasu on vielä keskeneräinen.