esikats_2Alla olevista linkeistä on ladattavissa tietokoneella* täytettävä uniresepti, joka on tarkoitettu unettomuuden lääkkeettömään hoitoon. Unireseptillä hoito-ohjeet voidaan antaa asiakkaalle kirjallisessa muodossa. Nuorille ja aikuisille on kummallekin oma pdf-versionsa. Nuorten reseptissä vanhemmat otetaan hoitoon mukaan.

Reseptissä on tila kahdelle hoito-ohjeelle. Molempiin kuuluu pääotsikko, esim. “SÄÄNNÖLLINEN VUOROKAUSIRYTMI”, ja sen mukainen hoito-ohje, esim. vuoteeseen menemiselle ja siellä olemiselle suunniteltu aika. Ohjeissa on mielestäni hyvä pyrkiä yksinkertaiseen, helposti noudatettavaan muotoon, myös kenttien merkkimäärä on rajallinen.

Uniresepti soveltuu mm. terveysasemille, kouluterveydenhuoltoon, neurologian tai psykiatrian poliklinikoille.

Suunnittelemani lomakkeet on tarkoitettu vain ei-kaupalliseen käyttöön ja niitä koskevat normaalit tekijänoikeussäädökset. Toivon, että annat reseptistä palautetta, mikäli siitä on ollut hyötyä työssäsi tai jos sinulla on kehitysehdotuksia. Kiitos.

 

* Resepti toimii parhaiten Acrobat Readerillä, joka on yleisin pdf-lukuohjelmisto.